El Covid-19 no sólo se sufre cuando lo padecemos, después también. Son muchas las personas que manifiestan secuelas, no tienen por qué ser graves pero sí que son muy molestas. Algunas son:

– Fatiga, es una de las más frecuentes, ya que muchas personas no recuperan la capacidad respiratoria rápidamente sino que necesitan más tiempo.
– Muchas personas manifiestan problemas pata conciliar el sueño y se encuentran frágiles emocionalmente.
– Alopecia, relacionado directamente con un estado de nervios o tensión importante.
– Lesiones cutáneas
– Algunos sufren pérdida de masa muscular y necesitan ir poco a poco ejercitando para recuperar lo perdido.

Es muy importante vacunarse de la gripe, sobre todo este año, para evitar confundir la gripe común con el Covid-19 y así evitar la congestión del sistema sanitario.

Para combatir el miedo, resolver dudas y conocer cómo enfrentarnos de manera más eficaz al virus es necesario estar informados, el Dr. Ruiz de la Roja ha escrito el libro “Prevención, Pandemia y Contención”, muy recomendable.